안양천1 아침 러닝 루틴 만들기 안양천 러닝 코스 나이키 런 클럽 미라클 모닝에 관한 책들을 좀 읽고 관심이 생겨서 .. 무엇보다 아침형 인간이 되고 싶었다. 작년에 무지성으로 그냥 도전해야지 하고 해봤는데 한 3개월 정도 했으려나 .. 결국엔 포기하게 되었다 그때는 직장이 피곤하다고 혼자 핑계대고 안했는데 이젠 퇴사까지 해버려서 더 이상 변명거리도 없다 ㅎㅎ 책읽기, 차마시기, 긍정확언 말하기, 감사노트 쓰기 등등 다양한 하고싶은 것들을 루틴화 하여 다시 해볼까 한다. 오늘 아침에는 나와 같이 백수가 된 친구와 함께 모닝 러닝을 했다. 집 주변에 있는 안양천 산책로 이다. 아침이라 사람이 없을 줄 알았는데 열심히 사는 사람들이 아주 많았다, 같이 자극 받고 좋은 것 같다 진짜 뛰는건 몇년 만이라.. 더구나 몸무게도 늘어있어서 살살 뛰어도 무릎하고 발목이 아팠다 (살 .. 2024. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
